




ETSUKO’S Voice Laboratory
one day,one music,one heart
【日常生活におけるストレス症状を軽減させ 生活の質の向上に】
わたしたちの生活に『音』は溶け込んでいます。
朝鳥のさえずりも、草木が揺れるざわめきも
海辺のさざ波も、思い出の鐘の音も
わたしたちの鼓動も、すべてはひとつです。
音を楽しむことで感情解放を促し
心豊かに楽しい人生をサポートいたします

音を感じて『楽しみ』『癒し』『喜び』を心に与え、心身ともに健康的な日常を
FEATURE
ミュージック&ヘルスの特徴
01
have confidence
【自信を持つ】

自分に合った歌い方、声の出し方を学ぶことで、自然に大きな声が出せるようになります。 また、音感やリズム感を鍛えると、単純にカラオケの点数が良くなるだけではなく、 声色やタイミングを意識できるようになり、コミュニケーション能力が上がり自信に繋がります。 そして、おなかから声を出すことで、全身の筋肉を使い体幹が鍛えられ、声のはり艶が増し、 アンチエイジング効果も期待できます。
02
Relaxation & mental care
【リラックスと心のケア】

息を深く吸って声を出す(腹式呼吸する)ことで、副交感神経が優位になり自律神経のバランスが整います。 また、鼻呼吸やハミングは、呼気中の一酸化窒素を増加させ、毛細血管を広げる働きを促進し、 好きな歌や懐かしい曲から昔を思い出すことで、脳への血流アップが見込まれ、認知症の予防や緩和が期待されます。 歌を歌うことは、唾液中のコルチゾール(ストレスホルモン)を減少させる効果もありリラックスへと導きます。
03
ensemble with everyone
【音をみんなで共有する】

音楽は世界共通、たとえ言葉が通じなくても、声や楽器を奏でることで感情を表現することができます。 それぞれの役割を尊重しアンサンブルすることで、みんなで作り上げた音楽は大きな感動へと変わります。
PROFILE
プロフィール
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ETSUKO
職業
ボイストレーナー、ボーカルトレーナー、ゴスペルコンダクター
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